山里地区子育て支援センター「あいあい」　ママのための骨盤ヨガ【要予約】

【要予約】5組

産後の骨盤を整え、無理のない範囲でインナーマッスルを鍛えていきます(＾◇＾)！

【持参物】バスタオル、水分補給、動きやすい服装

この機会にぜひご参加ください！また、あいあいの利用もお待ちしております＼(^o^)／

※対象　就学前の児童（概ね3歳未満児）及びその保護者

※詳しくは「あいあい」へお尋ねください。